Gebelikte Oruç Tutulması

Gebelikte oruç tutulmasına dair yapılmış bir çalışma olmamasına rağmen 20 yıllık tecrübem sonucu gözlemlerim ; eğer annede diabet, böbrek, kalp , mide hastalığı olmadığı ve gebelik 24. Haftayı geçmediği sürece oruç tutulmasında bir sakınca yoktur .
İftar ve sahur arası bol sıvı tüketilmeli, protein ağırlıklı beslenmeli (et, süt ve ürünleri, yumurta), karbonhidratlı gıdalar az tüketilmelidir(yoğun şerbetli tatlılar yerine sütlü tatlılar).